La 36e Semaine de prévention du suicide

La Semaine de prévention du suicide, qui se déroule du 1^er au 7 février, est une occasion de sensibiliser la population à la santé mentale et de déstigmatiser celle-ci.

Voici quelques des ressources disponibles dans la région :

• Santé mentale | Gouvernement du Québec
• Santé Mentale Outaouais | Ton point de repère en Outaouais
• Aider, informer et prévenir le suicide au Québec | Suicide.ca
• Clavardage en direct | Suicide.ca
• Appeler Info-Social 811, option 2.
• Appeler au 1 866 277-3553 ou texter le 535353
• En cas d’urgence, composez le 911.

Ce que vous ressentez est légitime.

Si vous vivez quelque difficulté qui soit, communiquez avec l’une des ressources ci-dessus, ou obtenez de l’aide d’un ami, d’un membre de la famille ou d’un collègue.

Ne restez pas piégés avec vos pensées.

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