Entrevue du jour – Résolution 2025 avec Elaine Dupras

Karol-Ann Scott | 7 janvier 2025

Comme chaque début d’année, la remise en forme s’impose parmi les résolutions les plus populaires, et 2025 ne fait pas exception. Selon Élaine, experte en santé et bien-être, cette tendance, amplifiée depuis la pandémie, reflète une prise de conscience collective de l’importance de l’activité physique et de l’alimentation équilibrée pour une meilleure qualité de vie. Alors que 2025 débute, la clé pour tenir ces résolutions est claire : discipline, constance et plaisir. À tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé cette année, il n’y a qu’un mot d’ordre : commencez, et ne lâchez rien. Bonne année en santé!